غواصی آزاد

در این مقاله به معرفی و بررسی ورزش غواصی آزاد پرداخته می شود. بی شک افراد زیادی هستند که به ورزش های آبی مانند شنا علاقه دارند و دوست دارند که پیشرفت بیشتری در این نوع ورزش ها داشته باشند. به همین دلیل ممکن است به فکر شرکت در دوره غواصی افتاده باشند و به دنبال مجموعه ای معتبر با مربی هایی خوب و قادر در زمینه آموزش پیشرفته غواصی باشند. در ادامه به معرفی ورزش غواصی آزاد و همچنین مجتمع فنی تهران واحد کرج که دوره های مختلف آموزشی را برگزار می کند می پرداختیم.

غواصی چیست؟

در ابتدا شاید بهتر باشد که با مفهموم کلی غواصی آشنا شویم. به صورت کلی غواصی به فعالیتی گفته می شود که در آن فرد یا با تجهیزات تنفس مصنوعی یا بدون این تجهیزات در زیر آب شنا می کند. غواصان به منظور انجام و اهدافی متفاوت از جمله ورزش، تفریح، پژوهشی و… به غواصی می پردازند. غواصی انواع مختلفی دارد مانند:

 1. غواصی آزاد

 2. غواصی اسکوبا

 3. غواصی اشباع

 4. غواصی تامین شده از سطح

غواصی کاربرد های متنوعی دارد و برای اهداف متنوعی انجام می شود مانند: تفریح، کاهش استرس، تقویت سلامتی، پژوهش و…

غواصی آزاد چیست؟

این ورزش با نام دیگر فری دایوینگ نیز شناخته می شود، به صورت کلی می توان گفت که یک نوع ورزش آبی است که در آن غواص با حبس نفس و بدون استفاده از هیچگونه تجهیزات تنفس مصنوعی در عمق آب شنا می کند.
فری دایوینگ به عنوان یکی از قدیمی ‌ترین ورزش‌ های آبی جهان شناخته می شود. در گذشته از آن برای ماهیگیری، جستجوی مروارید، شکار و… بهره می گرفتند. امروزه نیز این ورزش به یک رشته رقابتی و تفریحی تبدیل شده و میان افراد زیادی محبوبیت کسب کرده است. شرکت در این رشته ورزشی نیازمند به مهارت، قدرت، استقامت و انعطاف‌ پذیری بالای بدن است.
غواصی آزاد رشته های زیرمجموعه ای دارد که هرکدام از آنها دارای قوانین و تکنیک های منحصر به خود هستند.

رشته های فری دایوینگ

1. غواصی عمیق: در این رشته غواص بلند ترین عمق ممکن را پایین رفته و دوباره بالا می‌ آید. این رشته به دو صورت، وزن ثابت و با وزن متغیر انجام می شود.
2. غواصی حبس نفس: در این رشته غواص در سطح آب یا عمق کم به صورتی که حرکت نکند و بدون حرکت باشد نفسش را حبس می کند و سعی می کند تا بالاترین مدت زمان نفس خود را حبس کند.
   بی شک برای غواصی در آب به تجهیزاتی نیز نیاز داریم تا بتوانیم به بهترین شکل ممکن این ورزش راه انجام دهیم، در ادامه به برخی از این تجهیزات می پردازیم.

تجهیزات مورد نیاز برای غواصی چیست؟

غواصی آزاد نسبت به غواصی اسکوبا به تجهیزات ساده و سبک‌ تری نیاز دارد. مانند:

1. ماسک: برای دید بهتر زیر آب و جلوگیری از ورود آب به بینی مفید است. ماسک‌ های این نوع از غواصی معمولا شیشه ‌های کوچک ‌تر و حجم کم ‌تری دارند تا فشار آب را بهتر تحمل کنند.
2. فین: فین یا کفش غواصی یا باله برای سرعت بخشیدن و کارایی حرکات شنا استفاده می‌ شود. فین غواصی آزاد اغلب از بلندی و سختی بیشتری برخودارند تا توانایی پیشروی در عمق را افزایش دهند.
3. لباس غواصی: برای حفظ دمای بدن و جلوگیری از خستگی و سرمازدگی از لباس غواصی استفاده می ‌شود. لباس غواصی آزاد اغلب ضخامت کم‌ تر و انعطاف‌ پذیری بالاتری دارند تا مانع از حرکات غواص نشوند.
4. ساعت یا کامپیوتر غواصی: برای نمایش عمق، مدت زمان، سرعت، فشار و دمای آب از ساعت یا کامپیوتر غواصی استفاده می ‌شود.
   این تجهیزات و وسایل به غواص کمک می ‌کنند تا بتوانند حدود امن خود را در عمق و حبس نفس رعایت کند.

سخن پایانی

در این مقاله به معرفی ورزش غواصی آزاد پرداخته شد و به وسایل مورد نیاز آن، انواع مختلف آن و… پرداخته شد. در مجتمع فنی تهران در کرج می توانید در دوره مقدماتی غواصی شرکت کرده و همچنین موفق به کسب مدرک غواصی شوید زیرا در این مجموعه مدرک بین المللی غواصی به افراد داده می شود.

راه های ارتباطی با مجتمع فنی تهران شعبه کرج:

آدرس نمایندگی مرکزی: کرج ، پل آزادگان، ساختمان آزادگان

شماره تماس: 02634127

آدرس ساختمان فردیس: فردیس، فلکه سوم

شماره تماس: 02636526055